우울증과 불안을 날려버릴 활력 넘치는 식품 TOP 10

우울증과 불안, 그 해결책을 음식에서 찾다 우울증과 불안은 현대인이 흔히 마주하는 문제입니다. 이런 문제들은 다양한 원인이 있을 수 있지만, 우리의 식습관도 중요한 역할을 합니다. 특정 영양소를 섭취함으로써 우리의 기분을 조절하고, 스트레스를 관리하는 것이 가능합니다. 1. 다크 초콜릿: 세로토닌 수치를 높여 기분 전환에 도움을 주는 식품 다크 초콜릿은 카카오 함량이 높아 세로토닌 수치를 높이는 데 도움을 … Read more

스트레스 관리의 필요성 일상에서 적용 가능한 효과적인 방법 3가지

종합적인 스트레스 관리를 통해 신체, 마음, 사회적인 측면에서 일상의 도전에 대처하세요. 간편한 마음의 안정 습관, 효과적인 휴식 방법, 시간 관리 전략, 그리고 운동의 긍정적인 영향을 경험하세요. 일상 속 스트레스를 최소화하고 긍정적인 에너지를 창출하세요.”

kubernets taint & tolertaion , affinity

  kubernetes를 사용하게 되면 workernode별로 리소스를 배포하고 싶을 때가 있을 수 있습니다. 특히 : GPU 서버가 존재할 경우 필요하실겁니다. GPU는 코어 개수만큼만 할당해서 사용하기 때문입니다.   kubeflow 프로젝트를 하면서 그런 일이 생기더라고요. 먼저 taint & toleration , affinity 에 대해서는 먼저 알아보도록 하겟습니다   taint : workernode에 정책등을 적용해서 해당 정책 맞는 리소스만 배포되는 방식 … Read more